Cómo cuidar nuestra piel para evitar la flacidez

14 de julio del 2023
Con el paso de los años nuestro cuerpo y piel pasan por una serie de cambios que se ven reflejados en la aparición de arrugas, líneas de expresión y flacidez, convirtiéndose esta última en una de las preocupaciones estéticas de toda mujer sin importar su edad. La flacidez es la pérdida de firmeza de la piel y, la mayoría de veces, se acentúa con el paso de los años. Esto se origina principalmente por la disminución del colágeno y elastina, sustancias que son las responsables del sostén de los tejidos del cuerpo. La Dra. Giulianna Berrocal, de nuestro Centro de Medicina Estética, nos brinda mayores alcances respecto a este tema.
¿En qué zonas suele aparecer la flacidez con mayor frecuencia?
En el rostro (papada, bolsas de ojos y ángulo mandibular) y en otras partes del cuerpo como glúteos, abdomen y cara interna de brazos y muslos.
La flacidez puede obedecer a:
Factores genéticos, problemas hormonales (menopausia), fotoenvejecimiento (exceso de radiación solar producida por deshidratación y oxidación celular, aumentando la destrucción de la elastina y el colágeno), sedentarismo, malos hábitos alimenticios, cambios bruscos de peso, entre otros.
Hábitos que debemos seguir para mantener una piel firme y retrasar la aparición de la flacidez:
- Llevar un estilo de vida y alimentación saludable
- Hidratarte de modo adecuado, bebiendo aproximadamente 2 litros de agua diariamente.
- Hacer deporte 2 o 3 veces a la semana
- Protegerte del sol
- Dormir lo suficiente y tener buena calidad del sueño
- No fumar
¿Qué tratamientos médicos estéticos nos ayudan a retrasar la aparición de la flacidez en la piel?
Los bioestimuladores de colágeno, radiofrecuencia HIFU y el láser electro estimulación, que utilizan tecnología de punta para combatirla. Además, son procedimientos no invasivos que van a permitir mejorar la calidad de la piel.
Recuerda:
Antes de optar por cualquier tratamiento, el paciente deberá pasar por una evaluación previa, donde el médico especialista le indicará el tratamiento más adecuado al grado de flacidez y a las zonas en las que se presenta. Además, definirá el número de sesiones que se requerirán.
Dra. Giulianna Berrocal
Centro de Medicina Estética de la Clínica Ricardo Palma